Grupa Wsparcia dla Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych

Oferujemy 6, 3-godzinnych spotkań tematycznych dla dorosłych osób pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych. Grupa jest zamknięta; maksymalnie 7-osobowa. Kwalifikacja do grupy następuje na podstawie rozmowy indywidualnej z psychologiem. Chętni są proszeni o umówienie się na rozmowy indywidualne. Pierwszych siedem zakwalifikowanych osób zostanie przyjętych do grupy.

Oferujemy 6, 3-godzinnych spotkań tematycznych dla dorosłych osób pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych. Grupa jest zamknięta; maksymalnie 7-osobowa. Kwalifikacja do grupy następuje na podstawie rozmowy indywidualnej z psychologiem. Chętni są proszeni o umówienie się na rozmowy indywidualne. Pierwszych siedem zakwalifikowanych osób zostanie przyjętych do grupy.

Tematy zajęć:

  • Wprowadzenie, budowanie grupy, określenie obszarów problemowych
  • Mówienie o sprawach osobistych, wyrażanie uczuć, umiejętność uważnego słuchania, „nasze wspólne doświadczenia”.
  • Bliskie i intymne relacje. Genogram.
  • Planowanie na wypadek wystąpienia sytuacji kryzysowych. Emocje a ciało. Trening relaksacyjny: Odprężanie się w sytuacjach stresowych.

Adresaci:

Osoby, które były wychowywane w rodzinach, gdzie rodzice nie wypełniali prawidłowo swoich funkcji wychowawczych, narażając dziecko między innymi na przemoc fizyczną, psychiczną, brak wsparcia, uwagi, szacunku, nie zapewniali potrzeb niższego i wyższego rzędu.

Przewidywane efekty uczestnictwa w grupie wsparcia:

- rozpoznawanie, nazywanie, adekwatne wyrażanie uczuć

- rozpoznawanie źródeł dotychczasowych trudności

- zmiana obrazu siebie w kierunku bardziej pozytywnego i realnego postrzegania własnej osoby

- odnajdywanie i wdrażanie nowych, konstruktywnych rozwiązań dla tych sytuacji i relacji, które dotychczas stanowiły trudność

- nawiązywanie „zdrowych” relacji interpersonalnych

- radzenie sobie w sytuacjach kryzysowych

- wykorzystywanie technik relaksacyjnych w radzeniu sobie ze stresem

Realizator:

Ośrodek Interwencji Kryzysowej Monar w Smolniku

Malwina Bartosiak

Psycholog, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień

Miejsce realizacji:

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Smolniku

Smolnik 22

59-820 Leśna

Czas realizacji: Wrzesień-październik-listopad 2022r.